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1
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82 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 38,44g | Prot: 26,85g | Carbs: 242,22g.
Café da Manhã: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, بيضة مسلوقة. Almoço: البسكويت بدون منكهات أو بسكوت زبدة الحليب (دهن أقل), التمر. Jantar: التين, الخوخ. Lanches/Outros: turkey نستلة no:1. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de la_anjee
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