Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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122,7 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Gord: 27,98g | Prot: 28,57g | Carbs: 47,98g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Coalho, Pão de Forma, Mangas. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Cereal, Molico Leite Desnatado. mais...
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3358 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Aeróbica - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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