Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Gord: 29,79g | Prot: 41,26g | Carbs: 23,09g.
Café da Manhã: Cafezinho, Ipanema Queijo Coalho. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcia lipes
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