Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Gord: 79,12g | Prot: 142,57g | Carbs: 153,57g.
Café da Manhã: Pan Blanco, Aguacate, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Hígado Encebollado, Aguacate, Inca Jardinera . Jantar: Emeth Mermelada de Durazno Light, Semillas Secas de Chía, Canela, Huevo Frito sin Grasa, Avena Instantánea, Star Nutrition Premium Whey Protein. Lanches/Outros: La Martona Leche en Polvo Entera, Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rafael0180
|