Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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39,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 28,45g | Prot: 18,83g | Carbs: 102,16g.
Café da Manhã: Elma, Pınar Light Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Havuç, Kıbrıs Tatlısı. Jantar: Yayla Beyaz Kinoa, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Lanches/Outros: İğde, Dut, Kuru Kayısı. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sude.şimşek
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