Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2011
|
94 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 39,86g | Prot: 82,61g | Carbs: 170,88g.
Café da Manhã: wheat bread, sausages, scrambled egg, tea. Almoço: banana, mutton rice. Jantar: mutton rice. mais...
|
|
2408 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de virtualcadd
|