Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 54,20g | Prot: 93,02g | Carbs: 88,50g.
Café da Manhã: Popp Eiersalat, Gurke (mit Schale), Colby Käse, Käse, Körnerbrot. Almoço: Actimel Classic, Heidelbeeren, Milram Skyr Natur. Jantar: Rama Bratfett mit Butternote, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Kinder Pinguin Schoko. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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