Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 70,13g | Prot: 71,44g | Carbs: 123,80g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Président Beurre Doux, Oeuf (Entier), Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Auchan Avocat. Almoço: Danone Skyr Nature, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Poivrons Jaunes Doux, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Casino Cuisson Vapeur Légumes à la Méditerranéenne. Jantar: Heudebert Crackers Nature, Salade, Salakis Feta, Charal Boulettes au Boeuf. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café au Lait, Brun Gaufrettes Saveur Cacao, Casino Madeleine, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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