Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 58,77g | Prot: 45,87g | Carbs: 91,11g.
Café da Manhã: Patates Kızartması, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Doğal Peynir. Almoço: Altınkılıç Kefir, Şeftali, Yeşil Çay. Jantar: Yoğurtlu Kabak, Yoğurtlu Kabak, Tavuk Göğsü, Mercimek Çorbası. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ygtygzyvz2009
|