Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 43,82g | Prot: 43,36g | Carbs: 172,39g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Хлеб Деревенский , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Овсяная Каша на Воде, Хлебница Хлеб Деревенский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Jantar: Перекресток Самса с Бараниной. Lanches/Outros: Черешня, Сахар, Финик, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Хлебница Хлеб Деревенский . mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|