Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 69,27g | Prot: 90,80g | Carbs: 82,92g.
Café da Manhã: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Jagung Rebus, Tomat Ceri, Ikan Salmon Panggang , Kembang Kol, Selada Daun Hijau. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran), Ikan Lele, Shirataki Nasi. Jantar: Tempe Goreng Tepung. Lanches/Outros: Mangga, Soyfresh Soya Milk. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Primasari Novita
|