Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Gord: 52,62g | Prot: 68,05g | Carbs: 97,23g.
Café da Manhã: Банан, Черешня, Hochland Kanapkowy, Billa Хлеб Зерновой на Закваске, Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо, Молокія Греческий Йогурт 8%, Малина, Белоцерковский Творог 9%. Almoço: Polmlek Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, Овощные котлеты, Булгур (Вареный). Jantar: Hochland Kanapkowy, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Желтый Сладкий Перец, Грудка Индейки, Vegetus Тофу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|