Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 49,42g | Prot: 69,77g | Carbs: 219,81g.
Café da Manhã: Bolo de Iogurte, Café, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Almoço: Guimarães Paçoca Rolha, Camil Proteína de Soja Texturizada, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Café, Café, Doce de Leite. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Esteira - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine carol
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