Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2014
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 41,04g | Prot: 136,52g | Carbs: 192,80g.
Café da Manhã: Gutes Land Körniger Frischkäse, Aldi Bio Sojadrink Naturell, Blaubeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Power System Protein 90. Almoço: Granny Smith Äpfel, Gurke (mit Schale), Andechser Natur Körniger Frischkäse. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Gefüllte Ofen-Paprika. Lanches/Outros: REWE Pomelo, Gurke (mit Schale), Gutes Land Körniger Frischkäse. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora e 37 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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