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Nach einer Woche Urlaub und kein Tracken dafür jede Menge Schlemmen mehr als happy mit dem Ergebnis 🎉😁🎉
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60,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 52,47g | Prot: 52,59g | Carbs: 241,73g.
Café da Manhã: Koro Drogerie Bio Hanfprotein, Banane, Gutes Land Skyr Pur , Korn Mühle Haferflocken, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Jantar: Italiamo Tortelloni Ricotta Spinat. Lanches/Outros: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ice-Fantasy Sandwich Moskauer Art, Möhren, Mikado Mikado Stäbchen. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Ja, das ist doch toll, nur 200 g zugenommen ! 👍
12 jul 21 por membro: Jule Go !
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Histórico de Peso de gieani
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