Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 16,16g | Prot: 35,57g | Carbs: 93,81g.
Café da Manhã: Salama Mélasse de Datte(Honey Dates), Nescafé Café Soluble, Pain de Blé Entier. Almoço: Fromage Blanc (Non Gras), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Soupe de Lentilles. Jantar: Graines de Chia Séchées, Danone Yaourt Nature Activia. Lanches/Outros: Salama Mélasse de Datte(Honey Dates), Pain de Blé Entier. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amirasse
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