Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 69,15g | Prot: 98,23g | Carbs: 96,47g.
Café da Manhã: Marque Repère Macedoine, Pain aux Céréales, Auchan Fourme d'ambert, Oeuf sur le Plat. Almoço: Banane, Haricots Rouges (en Conserve), Notre Jardin Épinards en Branches, Cora Lait de Coco , Escalope de Poulet. Jantar: Vinaigrette, Auchan Gruyère, Monique Ranou Jambon Blanc, Tomates Cerises, Sucrine. Lanches/Outros: Lidl Mélange de Fruits Secs, Pomme, Lidl Chocolat Noir 85% Bio. mais...
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2741 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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