Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 56,17g | Prot: 57,32g | Carbs: 158,02g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Mexido, Queijo Coalho, Cappuccino. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido), Lentilhas. Jantar: Morangos, Milho Verde Cozido, Tomates, Omelete. Lanches/Outros: Brownie. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dudacso
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