Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 72,02g | Prot: 109,53g | Carbs: 137,70g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Щи с Курицей. Jantar: Избенка Сметана Термостатная 10%, Творожная запеканка в мультиварке. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Карат Творог Зерненый 4%, Миндаль Миндаль, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bee in trance
|