Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 39,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 129,49g | Prot: 70,62g | Carbs: 8,22g.
Almoço: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Белая Долина Масло Крестьянское , Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Базилик, НГ КЕТО котлеты с сыром и кабачком, Roi Thai Кокосовое Молоко, Магнит Сыр Маасдам. Jantar: Roi Thai Кокосовое Молоко, Белая Долина Масло Крестьянское , Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Магнит Сыр Маасдам, Дымов Сырокопчёный Бекон, Белая Дача Салат Тоскана, Ашан Семга Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|