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aku tau utk diriku sendiri...TB 142cm BB 40.5kg
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40,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 17,70g | Prot: 46,73g | Carbs: 128,94g.
Café da Manhã: Dimsum, Melon, WRP Lose Weight, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Sambal Goreng Kentang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih, Shirataki Nasi, Dimsum, WRP Diet Tea. Jantar: Melon, Otak-Otak, Sempol. mais...
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1067 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DIANASTRANINGSIH
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