Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 43,19g | Prot: 91,16g | Carbs: 236,88g.
Café da Manhã: Чебоксарский Хлебозавод Ватрушка с Черникой , Банан, Макфа Пшеничная Мука, Приволжский Творог 5%. Almoço: Лук, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи, Морковь, Селяночка Гречка Селяночка. Jantar: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lanches/Outros: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яблоко, Черника. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sofo4ka94
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