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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2558 kcal
Gewicht = 64,1 kg
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64,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 36,55g | Prot: 63,94g | Carbs: 213,03g.
Café da Manhã: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Almoço: Lidl Heidelbeeren, Kaufland Vegetarische Lasagne. Lanches/Outros: Moritz Fiege Pils, Rum. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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