Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 61,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 76,88g | Prot: 66,99g | Carbs: 191,21g.
Café da Manhã: Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Lait Écrémé, Bonne Maman Confiture 4 Fruits, Nesquik Cacao, Elle & Vire Beurre Tendre, Pain Blanc. Almoço: Gü Cheesecake au Spéculoos, Panzani Fettuccine Qualité Pâte Fraîche, Carrefour Escalope de Dinde , Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Carrefour Champignons de Paris, Huile d'Olive, Fenouil, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomate Cœur de Bœuf. Jantar: Vin de Table Rouge, Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Crème Légère 4%, Carrefour Jambon Blanc, Carrefour Quenelles Nature. Lanches/Outros: Haribo Dragibus , Dolce Gusto Espresso. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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