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Guten Morgen zusammen 🍀🌻ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche mit netten Menschen.
Die anderen ignorieren 😁😇
☕☕☕☕☕☕ Für die, die möchten 😘😘🍀🌻🍀🌻
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80 kg
Perdidos até agora: 50,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 66,68g | Carbs: 208,54g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe. Almoço: Knusperone Cornflakes, Sweet Valley Fruchtcocktail, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos. Jantar: Aldi Trauben Kernlos, Ernte Krone Pfannengemüse Feinschmecker Art , All Seasons Pfannengemüse Kalifornische Art, Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin, Kaufland Frischkäse Paprika Chili. Lanches/Outros: Storck Mint Chocs. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen... Kaffee geht immer, bin schon auf dem Weg 🌼🌻🌺
12 jul 21 por membro: farina1902
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12 jul 21 por membro: Brigitte 00
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12 jul 21 por membro: farina1902
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12 jul 21 por membro: Brigitte 00
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7km gewalkt... Hunger. Leider schon zu viel gefuttert heute... 🙈
12 jul 21 por membro: farina1902
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Glückwunsch 🍀🍀 7km super nach der Arbeit.!!!
Ich bin heute gut , bin noch in meinem Rahmen und so bleibt es auch heute😁😁
Müsste noch einkaufen aber das mache ich morgen vor der Arbeit, jetzt würde ich mich Mist kaufen und der Tag wäre verloren.!!! 🤣🤣🤣
12 jul 21 por membro: Brigitte 00
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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