Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
97 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 128,36g | Prot: 71,51g | Carbs: 21,68g.
Almoço: Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Запечённая. Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Spainolli Оливки без Косточки, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Семга Слабосоленая, Пятерочка Авокадо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|