Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 27,88g | Prot: 34,83g | Carbs: 263,96g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Roti Gandum, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Hijau. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Astor Matcha, Richeese Ahh'. Jantar: ABC Saus Sambal , Kubis, Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau. Lanches/Outros: Pisang, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Roti Gandum. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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