Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2143 kcal
|
Gord: 106,08g | Prot: 118,31g | Carbs: 182,33g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Сырники, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Глазовская Птица Котлеты Домашние, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Макдоналдс Чизбургер, Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Крупская Шоколад Особый, Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Сырники. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Кухмастер Печенье Американо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|