Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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125 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 54,25g | Prot: 73,81g | Carbs: 118,66g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Almoço: Farofa, Convenção Refrigerante de Limão , Churrasco. Lanches/Outros: Picolé. mais...
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3622 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 21 minutos, HIIT - 13 minutos, Dançar (Passo Lento) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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