Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Gord: 85,49g | Prot: 149,30g | Carbs: 154,53g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Minyak Sayur Canola, Tempe, Karedok, Pepes Ayam, Nasi Merah. Jantar: Pepes Ikan Mas, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Gandum. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mimeecindy
|