Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 77,20g | Prot: 76,83g | Carbs: 150,63g.
Café da Manhã: Карат Violette Cream Cheese, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Геркулес Геркулес Традиционный , Окское Яичный Белок, Ашан Яйцо, Ашан Сыр Российский 35%. Almoço: Лидское Пиво Pilsner, Ростик'c - KFC Крылышки. Jantar: Клубника, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Lanches/Outros: Магнит Банан, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Parmalat Молоко 1,8%, Американо. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika1289
|