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Pas de changement.... Le vaccin est fait avec les 2 doses, super forme pas e fièvre et pas de problème, donc.... Départ pour la Normandie, famille, amis quinzaine difficile à gérer 🤔🤔, je vais faire au mieux 😏😒 mais que du bonheur de revoir tout le monde 😍😍. Bon courage pour tous les FS.
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83,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 49,43g | Prot: 47,66g | Carbs: 100,54g.
Café da Manhã: Baguette, Fromage de Chèvre, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. Almoço: Café Expresso, Camembert, Sandwich Jambon Beurre. Jantar: Café Expresso, Soupe de Légumes, Pays Gourmand Crème Fraîche d'isigny, Pain Complet, Coraya Surimi (3), Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Pelletier Pain Grillé Gourmand, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. mais...
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peso estável
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