Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 35,55g | Prot: 78,57g | Carbs: 111,20g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Напиток «Кокосовый» на Бактериальной Закваске, Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток, Клубника, Кабачки, Молодой Шпинат, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Мука Рисовая, Огурец (без Кожуры), Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Гречка Зелёная, Чеснок, Зеленый Лук, Лисички. Lanches/Outros: Вино Пино Гри (Grigio), Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Картофель Молодой, Тунец, Лимонный Сок, Помидоры. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|