Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 74,01g | Prot: 75,10g | Carbs: 105,33g.
Café da Manhã: Батон с Маслом, Омлет с Молоком. Almoço: Капустный Салат, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Гуляш из Говядины, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рафаэлло Конфета, Магнит Яблоко, Фруто Няня Шарлотка, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alino4kaa.r1
|