Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 38,09g | Prot: 122,47g | Carbs: 186,80g.
Café da Manhã: Watt's Mermelada Frambuesa, Gourmet Coco Rallado, Plátano, Avellanas, Mandarinas, Manare Barra de Chocolate 100% Cacao, Leche Descremada, Avena. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Champiñones Cocidos, Fideos, Pescado al Horno o Hervido. Jantar: Fideos, Pescado al Horno o Hervido. Lanches/Outros: Quillayes Yogurt Griego Protein, Manzana, Watt's Mermelada Frambuesa, Calo Margarina Light, Lider Pan Baguette . mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de riiriia
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