Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 87,19g | Prot: 72,45g | Carbs: 71,93g.
Café da Manhã: Vitasia Latte di Cocco, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Esselunga Mirtilli, Mandorle Dolci, Secche (Inran). Almoço: Uovo, Esselunga Salsa di Pomodoro, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Conad Insalata Classica, Cetriolo , Collina d'Oro Olio di Semi di Arachide, Conad Pangrattato , Grana Padano Grana Padano, Noce, Bovino Adulto, Cotoletta (Inran), Pane al Fatto V2. Jantar: Melanzane Fritte. Lanches/Outros: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Pesche (Inran). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danytirry
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