Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 48,05g | Prot: 72,31g | Carbs: 246,25g.
Café da Manhã: Gefleortens Bollnäsfil, Pauluns Quinoa Krisp Supermusli. Almoço: Eldorado Jasminris, Garant Fiskpinnar, ICA Sallatsmix, Eldorado Kebabsås. Jantar: Kungsörnen Linspasta Penne, Gul Sommarsquash, Rödkål, Matgard Ab 4 Laxportioner. Lanches/Outros: Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar, ICA Havredryck Naturell, Kranvatten, Falu Råg Rut, Nektariner. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Millan-
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