Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Gord: 24,82g | Prot: 46,63g | Carbs: 25,27g.
Café da Manhã: Kaffee, Pepsi Pepsi Cola Light. Almoço: Spiegelei, Eisbergsalat, Edeka Rosenkohl TK. Jantar: Dönersalat. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
vibrationsplatte - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de romymund931
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