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Experimenttag 2 🧐 Schlafengehen 23.00. Aufgewacht 4.45, Gewicht 83.0. Wieder schlafen bis 9.45. Gewicht siehe oben 🤭 Sehr interessant 👀👀👀😁
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82,6 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 45,59g | Prot: 58,36g | Carbs: 118,76g.
Café da Manhã: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochtes Ei. Almoço: ASIA Wok Gemüse , Edeka Knusper Ente, Nigiri Lachs, Sushi, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Almare Fisch-Knusperfilets. Jantar: Banane, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Pistazieneis. mais...
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2269 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
O, und wieder Murmeltag 🤭
11 jul 21 por membro: Shiva1705
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11 jul 21 por membro: Ramisa1
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Histórico de Peso de Shiva1705
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