Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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113 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 116,06g | Prot: 137,84g | Carbs: 7,24g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee. Almoço: Lidl Kong Strong Sugar Free, Rindfleisch. Jantar: Selbst geräucherter Nacken, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Knäckebrot, Milbona Tilsiter. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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