Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 61,12g | Prot: 155,78g | Carbs: 95,74g.
Café da Manhã: Udang, Telur Bebek, Nasi Putih. Almoço: Dada Ayam, Tahu, Quaker Instant Oatmeal, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Brokoli. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isnawafiq24
|