Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 67,87g | Prot: 17,60g | Carbs: 102,30g.
Café da Manhã: Сильпо Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Almoço: Торт Сникерс. Lanches/Outros: Салат из Помидоров. mais...
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1743 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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