Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3396 kcal
|
Gord: 140,21g | Prot: 122,54g | Carbs: 416,04g.
Café da Manhã: Soto Mie, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Greenfields Whipping Cream, Kue Bolu Coklat. Jantar: Takoyaki, My Roti Roti Ogura (Kacang Merah), Sari Roti Roti Isi Keju. Lanches/Outros: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Acar Mentimun Manis, Telur, Nasi Goreng. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de putrikrisharviana
|