Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 50,77g | Prot: 60,43g | Carbs: 160,52g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 蘆筍, 玉米筍, 蝦仁, 花枝, 意大利麵. Jantar: 炒空心菜, 海鮮煎餅, 炒桂竹筍, 維力 炸醬, 飯. Lanches/Outros: 曲奇餅, 義美 紅豆小羊羹, 曲奇餅, 黑咖啡. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|