Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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47 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 52,64g | Prot: 24,17g | Carbs: 195,59g.
Café da Manhã: Vanillestange. Almoço: Gut & Günstig Salat Mayonnaise , McDonald's Ketchup, Harvest Basket Pommes Frites. Jantar: Weiße Champignons (Gebraten), Gutes Land Gouda , REWE American Sandwich, Kekse. Lanches/Outros: Nutella B-Ready. mais...
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1480 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 9 minutos, Dançar (Passo Lento) - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 23 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 42 minutos, Descansar - 13 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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