Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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97,4 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 21,25g | Prot: 106,28g | Carbs: 80,47g.
Café da Manhã: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, Hiland Fat Free Skim Milk, Gatorade Zero Berry, Hiland Fat Free Skim Milk. Almoço: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, Tomatoes. Lanches/Outros: Trader Joe's Dark Chocolate 85%, Trader Joe's Dark Chocolate Edamame. mais...
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2588 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sexymoi
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