Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2653 kcal
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Gord: 123,06g | Prot: 87,09g | Carbs: 311,83g.
Café da Manhã: Cashita's Mezcla de Nueces Mixtas y Semillas, Avena, Plátano, Papaya. Almoço: Alpura Crema, Charras Tostadas de Maíz, Aguacate, Potzollcalli Pozole. Jantar: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Torta de Jamón. Lanches/Outros: Dulces de la Rosa Pulparindo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arceliarm
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