Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 79,06g | Prot: 83,43g | Carbs: 151,53g.
Café da Manhã: Tassimo White Choco Coconut Latte . Lanche da Manhã: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Géramont Kräuter-Leicht, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Butter (Gesalzen), REWE Bäcker Brötchen , REWE Bauern Brötchen. Chá da Tarde: Mischgemüse, Erdnusssoße, Reis (Gekocht), Gourmet Entenbrustfilet . Lanches/Outros: Zuckeraprikosen. mais...
|
|
2390 kcal
|
Exercício:
Lavar Roupa - 15 minutos, Compra do Supermercado - 45 minutos, Aeróbica - 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pinkygirl0815
|