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Kleines Experiment heute: Gestern kurz nach Mitternacht ins Bett, war um 6 wach, bin auf die Waage gesprungen: 83,3 (100 mehr als gestern). Bin weiter schlafen gegangen, habe bis vorhin gepennt. Resultat trage ich ein 🤭 Ist unglaublich 😅
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82,8 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 61,18g | Prot: 59,91g | Carbs: 79,00g.
Almoço: Gekochtes Ei, Chinagemüse mit Hänchenbrust, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Jantar: Wassermelone, Pflaumenwein, Dönersalat. Lanches/Outros: Milka Choco Cookies. mais...
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2275 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Und merke gerade, es ist 17,8 gegen 17,8. Bin genau mittendrin beim Abgenommen und Verbleibend 😂 Überberg!!!! 🥳🥳🥳🥳🥳💪😊
10 jul 21 por membro: Shiva1705
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Schlafen ist soooo toll 😍💖
10 jul 21 por membro: Ramisa1
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Und auch noch Bergfest 🥳, klasse 🙌
10 jul 21 por membro: Ramisa1
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10 jul 21 por membro: alkfiue
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Das ist ja auch eine lustige und zugleich geniale Vorgehensweise 😆
10 jul 21 por membro: libelle0707
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Libelle, dieses Ergebnis bedarf Folgeexperimente zur Bestätigung 🧐 Werde persönlich noch paar mal austesten, dann muss man Testgrupoen machen, dann Doktorarbeit schreiben 🤔 Es gibt noch sooo viel zu tun 👀👀👀
10 jul 21 por membro: Shiva1705
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@shiva1705 😂 nimmst Du Probanten? ☝️Ich melde mich schon mal 😜
10 jul 21 por membro: Ramisa1
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Ramisa, klar, Freiwilligen Versuchskaninchen sind rar 👀🤭 Sobald ich Selbstversuche abgeschlossen habe, wird es getestet 🤭 So, und jetzt geht es auf die Waage. 🧐
11 jul 21 por membro: Shiva1705
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Histórico de Peso de Shiva1705
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