Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Gord: 25,88g | Prot: 25,68g | Carbs: 46,45g.
Café da Manhã: Bal, Sütaş Labne, Uno Kepekli Ekmek, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Badem, Zeytin, Salatalık, Domatesler. Almoço: Migros Yarım Yağlı UHT Süt, AOÇ Sade Dondurma. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de melissaqk
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